Мягкая проработка мышц перед или после тренировкой. Показан не только спортсменам, но и всем, кто активно занимается спортом.
Массаж перед тренировкой — тонизирует мышцы до начала занятий
Массаж после тренировки — расслабляет и восстанавливает после тяжелой нагрузки
Подойдет, если у вас:
- боль после тренировки
- упадок сил после занятий спортом
- запланирована интенсивная тренировка
- была интенсивная тренировка и нужно быстрое расслабление
Воздействие: на все тело
Длительность: 60 минут