ХОЧУ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Имя
Ваш телефон
Комментарии
Мы бережно относимся к своим клиентам и гарантируем сохранность данных
ONLINE-ЗАНЯТИЯ В HIGH LEVEL
#Оставайсядома и занимайся танцами и йогой с лучшими тренерами клуба
ONLINE-ЗАНЯТИЯ
В HIGH LEVEL
#Оставайсядома и занимайся танцами и йогой с лучшими тренерами клуба
Мы запустили онлайн-программу тренировок!
Теперь можно заниматься тренировками с преподавателем,
находясь на разных концах земли
Индивидуальные занятия по Skype дают возможность заниматься в удобное время, будь вы в командировке, на отдыхе или просто не имеете времени на посещение студии. Присутствие, поддержка и помощь преподавателя помогут избежать ошибок, которые допускают многие, занимаясь по видео или книгам.

Занятие проходит очень просто. Вы устанавливаете компьютер или смартфон в удобное место, созваниваемся по Skype или Zoom, и практика начинается. Тренер демонстрирует и объясняет как следует выполнять элементы, и по необходимости корректирует вас, а вы повторяете и задаете вопросы
ЧТО НЕОБХОДИМО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
Хорошее Интернет-соединение
Программа Skype или Zoom и программы в открытом доступе (доступны на официальных сайтах)
Ваше пространство для практики, где вас никто не побеспокоит
Удобная одежда и принадлежности для занятий
ВЫБЕРИТЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Если вы являетесь резидентом клуба High Level, то свяжитесь с администратором для записи на занятие и уточнения по списанию стоимости занятий с клубной карты
Танцы
Йога
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ: ХАТХА - ЙОГА / КУНДАЛИНИ – ЙОГА / АЙЕНГАРА - ЙОГА / ЙОГОТЕРАПИЯ / ПИЛАТЕС / МЕДИТАЦИИ / ГОНГ-МЕДИТАЦИИ
НАШИ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ: АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО / BODYBALLET / SOLO - LATIN / CONTEMPORARY / ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ
ЙОГА
Это целостное и многогранное учение о познании себя и окружающего мира, имеющее тысячелетнюю историю и нескончаемое число счастливых и здоровых приверженцев.

Учитывая ваши индивидуальные особенности и пожелания, квалифицированные преподаватели студии премиум-класса HIGH LEVEL подготовят уникальную программу на базе пяти основных направлений йоги и медитаций. В процессе регулярных занятий результат достигается очень быстро, так как преподаватель может четко отслеживать правильность выполнения упражнений в режиме реального времени и, получая от вас обратную связь, сразу корректировать ход вашей практики.
ТАНЦЫ
Танцы — один из самых приятных и энергичных видов тренировок.
Зажигательные ритмы латины, манящие движения восточных танцев, страстное танго — выбирайте подходящее направление и погружайтесь в волшебный мир движения.

Онлайн-занятия ведут профессионалы студии HIGH LEVEL. Всё, как в нашей студии, только прямо у Вас дома. Инструкторы высочайшего класса, кандидаты и мастера спорта научат вас управлять своим телом в ритме танца.
Смотрите бесплатное пробное занятие, начните танцевать прямо сейчас!
Занятия проходят по предварительной записи в удобное для вас время на платформах: Skype, Zoom, WhatsApp
ПОЧЕМУ ВАМ ЭТО НУЖНО?
Энергия
Наполняя свою жизнь йогой, вы ощутите мощный прилив энергии и хорошее настроение, обретёте эмоциональный баланс и приток жизненных сил
Осанка
Дыхательные и физические техники снимут напряжение, мышцы станут более эластичными, осанка приобретет естественный и красивый вид, выправятся асимметрии, исчезнут спазмы
Концентрация
Занятия йогой положительно влияют на умственную деятельность, вы наблюдаете рост творческих способностей, улучшенное внимание и память, спокойное и расслабленное мышление
Общее состояние
Регулярно практикуя, вы улучшаете общее состояние и получаете сбалансированную нейро-эндокринную регуляцию, ускоренный обмен веществ, нормальное давление, гармонично работающие системы всего организма, крепкое сердце и сосуды
Суставы
Индивидуально прорабатывая проблемные зоны, вы получите более подвижный позвоночник, восстановленные физиологические двигательные стереотипы и, как следствие, избавление от дискомфорта и болей в спине
Релакс
Медитация успокаивает нервную систему, вы избавляетесь от поверхностных неврозов, тревожности, получаете восстановленный психический ресурс, отсутствие напряжения, стресса и превосходное качество естественного сна
Ровная осанка
Любое из танцевальных направлений отлично справляется с проблемами позвоночника и укрепляет спину
Равномерная нагрузка
Комплексное воздействие на все группы мышц сразу. К тому же это просто очень весело
Отличное настроение
Выброс эндорфинов на каждой тренировке дает отличный заряд энергии на весь день
Развитие координации
Регулярные тренировки просто необходимы тем, кто ведет малоподвижный образ жизни
стрессоустойчивость
Актуально для всех жителей мегаполиса, которые страдают от повышенного уровня стресса
Эффективная тренировка
Не просто увлекательное времяпровождение, но и тренировка на все группы мышц
ХАТХА-ЙОГА
Урок проводит выпускник школы Sun Moon Partner and Community Yoga, Patanjali international yoga foundation (г. Ришикеш, Индия)
НАПРАВЛЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ:
ХАТХА-ЙОГА, ПАРНАЯ ЙОГА, ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, ЙОГА ДЛЯ ГЛАЗ, АРОМАТЕРАПИЯ
НАПРАВЛЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ:
МЕДИТАЦИЯ, ГОНГ МЕДИТАЦИЯ, AIR ЙОГА, ROLL ЙОГА, PILATES, ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, ЙОГА KIDS
МЕДИТАЦИЯ
Урок проводит ведущий специалист студии High Level. Выпускница Международного альянса «YAI» Академия Йоги и Йога Терапия. Сертифицированный преподаватель семейной, парной и детской йоги «Rainbow Yoga Australia».
МЕДИТАЦИЯ
Урок проводит ведущий специалист студии High Level. Выпускница Международного альянса «YAI» Академия Йоги и Йога Терапия. Сертифицированный преподаватель семейной, парной и детской йоги «Rainbow Yoga Australia».
НАПРАВЛЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ:
МЕДИТАЦИЯ, ГОНГ МЕДИТАЦИЯ, AIR ЙОГА, ROLL ЙОГА, PILATES, ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ, ЙОГА KIDS
сальса
Урок проводит ведущий специалист студии High Level.
Обладатель кубка России, ТОП-10 мира и Европы по латиноамериканским танцам.
НАПРАВЛЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ:
САЛЬСА, БАЧАТА, МЕРЕНГЕ
НАПРАВЛЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ:
АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО, ЖЕНСКИЕ ТЕХНИКИ АРГЕНТИНСКОГО ТАНГО, БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Аргентинское танго
Урок проводит ведущий специалист студии High Level. Кандидат в Мастера Спорта по спортивным-бальным танцам в Латиноамериканской программе. В 2018 году стала вице-чемпионкой России и бронзовым призёром Европы по Аргентинскому танго. Финалистка чемпионата Мира 2019 года по аргентинскому танго в категории "Салон". Чемпионка кубка Северо-Западного округа России 2019 г.
Аргентинское танго
Урок проводит ведущий специалист студии High Level. Кандидат в Мастера Спорта по спортивным-бальным танцам в Латиноамериканской программе. В 2018 году стала вице-чемпионкой России и бронзовым призёром Европы по Аргентинскому танго. Финалистка чемпионата Мира 2019 года по аргентинскому танго в категории "Салон". Чемпионка кубка Северо-Западного округа России 2019 г.
НАПРАВЛЕНИЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ:
АРГЕНТИНСКОЕ ТАНГО, ЖЕНСКИЕ ТЕХНИКИ АРГЕНТИНСКОГО ТАНГО, БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ
ХОТИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ONLINE?
ОСТАВЬТЕ СВОИ ДАННЫЕ,
ЕСЛИ ВЫ ЕЩЕ НЕ РЕЗИДЕНТ HIGH LEVEL