Нейрозарядка - определенный вид упражнений, направленных на тренировку нервной системы.
Ее главное преимущество:
- лёгкость (простые упражнения)
- доступность (минимум инвентаря - 2 теннисных мяча, 2 кв.м пространства)
- положительные эмоции.
При выполнении упражнений задействуются сенсорные системы, главные из которых зрительная и вестибулярная.
Через сенсорные системы активируются определённые зоны головного мозга и в них происходит наращивание нейронных связей, за счёт чего повышается нейропластичность.
И, как результат, нейрозарядка:
- способствует улучшению качества восприятия и распределения информации
- увеличивает скорость обработки информации
- повышает уровень концентрации внимания,
- улучшает долгосрочную память и другие когнитивные функции
- способствует ловкости и быстроте реакции.
Так же в процессе тренировки:
- активно включается вегетативная нервная система
- тренируются мышцы глаз, что способствует поддержанию зрения
- увеличивается выработка дофамин и повышается стрессоустойчивость,
Групповые занятия по нейрозарядке проходят каждый четверг,
Нейрозарядка - замечательный опыт сплотить любой коллектив, дать возможность встряхнуться, разгрузить голову, отдохнуть, сменить обстановку, получить эмоции.
Мы не удивим вас, если скажем, что после физических занятий вырабатывается дофамин и, чем больше его у человека, тем легче ему реализовывать масштабные проекты и долгосрочные цели.
Записаться на групповые занятия по нейрозарядке вы можете по телефону +79851562727.
Ее главное преимущество:
- лёгкость (простые упражнения)
- доступность (минимум инвентаря - 2 теннисных мяча, 2 кв.м пространства)
- положительные эмоции.
При выполнении упражнений задействуются сенсорные системы, главные из которых зрительная и вестибулярная.
Через сенсорные системы активируются определённые зоны головного мозга и в них происходит наращивание нейронных связей, за счёт чего повышается нейропластичность.
И, как результат, нейрозарядка:
- способствует улучшению качества восприятия и распределения информации
- увеличивает скорость обработки информации
- повышает уровень концентрации внимания,
- улучшает долгосрочную память и другие когнитивные функции
- способствует ловкости и быстроте реакции.
Так же в процессе тренировки:
- активно включается вегетативная нервная система
- тренируются мышцы глаз, что способствует поддержанию зрения
- увеличивается выработка дофамин и повышается стрессоустойчивость,
Групповые занятия по нейрозарядке проходят каждый четверг,
Нейрозарядка - замечательный опыт сплотить любой коллектив, дать возможность встряхнуться, разгрузить голову, отдохнуть, сменить обстановку, получить эмоции.
Мы не удивим вас, если скажем, что после физических занятий вырабатывается дофамин и, чем больше его у человека, тем легче ему реализовывать масштабные проекты и долгосрочные цели.
Записаться на групповые занятия по нейрозарядке вы можете по телефону +79851562727.
