Остеопатический подход предполагает целостное рассмотрение организма как единой системы, где всё взаимосвязано и взаимозависимо. В остеопатической йоге акцент делается на восстановлении подвижности тканей, устранении блоков и напряжений, которые могут вызывать дисфункцию органов и частей тела.

Благодаря этому подходу, остеопатическая йога помогает улучшить общее самочувствие, снять стресс и напряжение, а также способствует укреплению иммунной системы и повышению жизненного тонуса.