Анимал Флоу Йога ( Animal Flow) — это уникальная система тренировок, сочетающая элементы йоги, функционального тренинга, пилатеса, стрейчинга, спортивной гимнастики, капоэйры и брейк-данса. Название происходит от английского «Animal Flow», что означает свободное движение, подобное животному.
Кому подойдет?
Занятия проходят в разных темпах, поэтому подходят как опытным спортсменам, так и новичкам. Анимал Флоу Йога не имеет возрастных ограничений и строгих медицинских противопоказаний.
Почему стоит попробовать?
Анимал Флоу Йога направлена на развитие силы, выносливости и гибкости, а также укрепление мышц-стабилизаторов. Упражнения имитируют движения животных, что позволяет улучшить контроль над своим телом и расслабиться.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Animal Flow в High Level - путь к самопознанию и здоровью.