ЙОГА В HIGH LEVEL
Практика йоги и медитации на высоте дарит чувство полного расслабления и очищения от городской суеты. Здесь вы обретете здоровье и красоту, избавитесь от стресса и найдете точку опоры внутри.
Air Yoga
Air yoga - это йога в гамаках, или антигравитационная йога, Fly-йога, – у нее много названий и особенностей, но суть одна – йога в совокупности сила гравитации творят чудеса и превращают тренировку в удовольствие и тотальное расслабление.
AlfaGravity
Alfagravity / Альфагравити - это микс йоги и пилатеса на прочных альпинистских веревках, подвешенных к потолку и креплений для рук и стоп, которые полностью безопасны и выдерживают вес до 700 кг. Незабываемое чувство полета и отличная тренировка тела.
AntiGravity
Antigravity / Антигравити - это микс традиционной йоги с классической хореографией и воздушной акробатикой, элементы пилатеса и художественной гимнастики.
Классическая йога
Хатха
Классическое направление йоги. Хатха йога - это основа, от которой берут начало другие направления йоги. Подойдет начинающими и тем, кто только начинает знакомиться с йогой.
Тибетская йога
Восстановительная практика на основе элементов классической тибетской йоги, а также в нашем клубе в эти занятия добавлены элементы цигун и дыхательные комплекс. Подойдет начинающим.
Кундалини йога
Дыхательные комплексы, крийи и асаны, направленные на снятие стресса и перезагрузку. В конце преподаватель проводит расслабляющую шавасана под звуки гонга.
Авторские методики
AYA / Animal Flow
Авторская методика А. Дудова - AYA. Умная тренировка на основе йоги, искусства движения и баланса. Используются элементы нового фитнес-направления Animal Flow, возвращающего нас к истокам и имитации движений животных.
Виньяса Флоу Йога
Силовая йога в постоянном движении и переходе из асан в асану. Поможет сбросить лишний вес, пропотеть, похудеть, интенсивно позаниматься. В основе этой тренировки лежит силовая Аштанга йога. Подойдет среднему уровню подготовки.
Ночная гонг медитация
Практика расслабления и восстановительния в гамаках под звуковой массаж гонгов. Легкая йога практика, медитация под звуки гонгов и утреннее чаепитие на рассвете на высоте 75 этажа с панорамным видом на Москву.
Если не нашли интересующее занятие в расписании, то позвоните или напишите нам - мы подберем Преподавателя под ваш запрос для индивидуальной практики
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ
ЮЛИЯ БОЕВА
Air yooga, Antigravity, Хатха йога, Стретчинг
Занятия для взрослых, детей и беременных женщин.
Опыт преподавания: 5 лет.
Занятия для взрослых, детей и беременных женщин.
Опыт преподавания: 5 лет.
Достижения: Курсы: «Гибкость и методика проведения занятий по стретчу», «Фитнес-тренировка и методика проведения занятий для беременных» в Академии Wellness «Растяжка: колени и стопы» ,«Преподавательский курс по отстройкам и правкам асан» в центре йоги «Прана».
АЛЕКСАНДРА БЕЛОУСОВА
Air Yoga, Виньяса флоу, Аштанга йога, Хатха, Йога для беременных
Опыт преподавания: 9 лет.
Опыт преподавания: 9 лет.
Достижения: с 2013 по 2016 гг Международный институт хатха йоги «Rishikesh YogPeeth», студия Lyndon Masson "Yoga Virtuoso" (практика «йога в танце») (Хиккадува, Шри-Ланка), Институт аштанга виньяса йоги Шри Паттабхи Джойса (Майсор, Индия), Ашрам «Ошо» (Ришикеш, Индия), практика динамических медитаций, Шивананда Ашрам (Керала, Индия), Практика пранаям, бандх и крий
ВАЛЕРИЯ АРТЫКОВА
Air Yoga, Виньяса флоу, Хатха
Опыт преподавания: 8 лет.
Опыт преподавания: 8 лет.
Достижения: Cертифицированный инструктор йоги (курс подготовки преподавателей, центр "Прана", 2013 г)
⠀
⠀
НАДЕЖДА ЯКУШЕВА
Кундалини йога, Гонг-медитация
Опыт преподавания: 5 лет
Опыт преподавания: 5 лет
Достижения: Международная программа подготовки преподавателя школы Йоги Бхаджана, 1 уровень - Харидживан Сингх Кхалса, Гуруджас Каур Кхалса. Институт интегративной Кундалини йоги и психокоррекции, обучение - Алиса Ротенберг. Выпускница школы «Йога Белой Тантры» (Франция).
Мария ФАЛЕЛЮХИНА
Air yoga, AntiGravity, хатха йога
Опыт преподавания: 3 года.
Опыт преподавания: 3 года.
Достижения: «Преподавательский курс по отстройкам и правкам асан» в центре йоги «Прана», среднее медицинское образование
АННА СУХОРУКОВА
Хатха йога, гонг-медитация
Опыт преподавания: 10 лет.
Опыт преподавания: 10 лет.
Достижения: Сертификация Федерации Йоги России и Международного Йога Альянса. Сертификат «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата» на базе центра «Йога 108» при участии А. Фролова, Л. Мутовиной, М. Баранова. Прошла обучение на семинаре «Аюрведическая медицина» при участии Б. Рагозина.
ЭМИЛЬ КУЛУБАЕВ
Тибетская йога, цигун, тай-бо
Опыт преподавания: 35 лет.
Опыт преподавания: 35 лет.
Достижения: Чемпион СССР по рукопашному бою г. Москва 1982 г., Черный пояс по карате, 3 дан., Тренер по Косики карате-до, Инструктор по рукопашному бою, Трехкратный чемпион Киргизской ССР по карате.
Эльвира Батыршина
Alfagravity
Показать еще
ПРЕПОДАВАТЕЛИ ЙОГИ
ДАРЬЯ КОНЯМИНА
НАПРАВЛЕНИЯ: Йога для беременных, Йога для детей, Air Yoga, Roll Yoga, Pilates.
СТАЖ РАБОТЫ: 8 лет.
СТАЖ РАБОТЫ: 8 лет.
ОБРАЗОВАНИЕ/ДОСТИЖЕНИЯ: Выпускница Международного альянса «YAI» Академия Йоги и Йога Терапия. Сертифицированный преподаватель семейной, парной и детской йоги «Rainbow Yoga Australia». Базовый Курс Акушерства в ЦТА (Центр Традиционного Акушерства).
АЛЕКСАНДРА БЕЛОУСОВА
НАПРАВЛЕНИЯ: Air Yoga, Виньяса флоу, Аштанга йога, Хатха
СТАЖ РАБОТЫ: 9 лет.
СТАЖ РАБОТЫ: 9 лет.
ОБРАЗОВАНИЕ/ДОСТИЖЕНИЯ: Преподавательские курсы в Индии (2013-2016 гг) в Ришикеш, Керале и Майсоре: Международный институт хатха йоги «Rishikesh YogPeeth», студия Lyndon Masson, "Yoga Virtuoso" (практика «йога в танце») (Хиккадува, Шри-Ланка), Институт аштанга виньяса йоги Шри Паттабхи Джойса (Майсор, Индия), Ашрам «Ошо» (Ришикеш, Индия), практика динамических медитаций, Шивананда Ашрам (Керала, Индия), Практика пранаям, бандх и крий
ВАЛЕРИЯ АРТЫКОВА
НАПРАВЛЕНИЯ: Air Yoga, Виньяса флоу, Аштанга йога, Хатха
СТАЖ РАБОТЫ: 8 лет.
СТАЖ РАБОТЫ: 8 лет.
Cертифицированный инструктор йоги (курс подготовки преподавателей, центр "Прана", 2013 г). Валерия — мягкий и чуткий преподаватель, она бережно проведет Вас в процессе практики, при необходимости поможет отстроить асаны или даст более сильную нагрузку, в зависимости от вашего уровня подготовки.
НАДЕЖДА ЯКУШЕВА
НАПРАВЛЕНИЯ: Kundalini Yoga, Гонг-медитация.
СТАЖ ПРЕПОДАВАНИЯ: 5 лет.
СТАЖ ПРЕПОДАВАНИЯ: 5 лет.
ОБРАЗОВАНИЕ/ДОСТИЖЕНИЯ: Международная программа подготовки преподавателя школы Йоги Бхаджана, 1 уровень - Харидживан Сингх Кхалса, Гуруджас Каур Кхалса. Институт интегративной Кундалини йоги и психокоррекции, обучение - Алиса Ротенберг. Выпускница школы «Йога Белой Тантры» (Франция).
ЮЛИЯ БОЕВА
НАПРАВЛЕНИЯ: йога, растяжка, акробатика, фитнес с йога-гамаком и антигравити-полотном. Занятия для взрослых, детей и беременных женщин.
СТАЖ ПРЕПОДАВАНИЯ: 5 лет.
СТАЖ ПРЕПОДАВАНИЯ: 5 лет.
ОБРАЗОВАНИЕ/ДОСТИЖЕНИЯ:
Курсы: «Гибкость и методика проведения занятий по стретчу», «Фитнес-тренировка и методика проведения занятий для беременных» в Академии Wellness «Растяжка: колени и стопы» «Преподавательский курс по отстройкам и правкам асан» в центре йоги «Прана».
Курсы: «Гибкость и методика проведения занятий по стретчу», «Фитнес-тренировка и методика проведения занятий для беременных» в Академии Wellness «Растяжка: колени и стопы» «Преподавательский курс по отстройкам и правкам асан» в центре йоги «Прана».
Мария ФАЛЕЛЮХИНА
НАПРАВЛЕНИЯ: аэройога, антигравити, хатха йога, стрейчинг, мфр (миофасциальный релиз).
СТАЖ ПРЕПОДАВАНИЯ: 3 года.
СТАЖ ПРЕПОДАВАНИЯ: 3 года.
ОБРАЗОВАНИЕ/ДОСТИЖЕНИЯ:
Среднее медицинское. tigravity russia, центр йоги "прана", couch club pro.
Среднее медицинское. tigravity russia, центр йоги "прана", couch club pro.
АННА СУХОРУКОВА
НАПРАВЛЕНИЯ: Hatha Yoga, ТриЙоги.
СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет.
СТАЖ РАБОТЫ: 10 лет.
Сертификация Федерации Йоги России и Международного Йога Альянса
Получила сертификат «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата» на базе центра «Йога 108» при участии А. Фролова, Л. Мутовиной, М. Баранова. Прошла обучение на семинаре «Аюрведическая медицина» при участии Б. Рагозина.
Получила сертификат «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата» на базе центра «Йога 108» при участии А. Фролова, Л. Мутовиной, М. Баранова. Прошла обучение на семинаре «Аюрведическая медицина» при участии Б. Рагозина.