1 Красногвардейский проезд 21, стр. 2
Башня ОКО, 75 этаж
Башня ОКО, 75 этаж
1 Красногвардейский проезд 21, стр. 2
Башня ОКО, 75 этаж
Башня ОКО, 75 этаж
Узнать подробнее о пробном занятии
Мы бережно относимся к своим клиентам и гарантируем сохранность данных
Записаться на мероприятие
Мы бережно относимся к своим клиентам и гарантируем сохранность данных
Тибетская йога
объединивший в себе
танец и йогу
культуру запада и востока:
Премиальный клуб,
с панорамным видом на Москву
метров над землей
279
На высоте за счет перепада давления тело лучше адаптируется к нагрузкам и быстрее восстанавливается
Бальные и современные танцы, йога и медитация, телесные практики, а также AlfaGravity, пилатес и смешанные техники
30+
направлений
ТАНЦЕВ и ЙОГИ
самостоятельно выстраивать
свой график занятий
свой график занятий
Возможность
Индивидуальные, групповые тренировки в клубе или на территории клиента
А также выездные туры, ретриты, мастер-классы
Модные вечеринки и события клуба для резидентов
01
02
03
04
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ состав клуба
ЭЛЬВИРА БАТЫРШИНА
Направления: Alfagravity c акцентами: растяжка, здоровая спина, пресс, йога,
Стаж преподавания: 7 лет
ЮЛИЯ ДЕНИСОВА
Направления: Air yoga, Antigravity, Хатха йога, Стретчинг
Стаж преподавания: 8 лет
АННА СУХОРУКОВА
Направления: Хатха йога, гонг-медитация
Стаж преподавания: 10 лет
ЭМИЛЬ КУЛУБАЕВ – МАСТЕР
Направления: Тибетская йога, цигун, тай-бо
Стаж преподавания: 35 лет
ЕВГЕНИЯ РЁХИНА
Направления: Фитнес в гамаках для взрослых и детей.
Стаж преподавания: 5 лет
МАРИЯ ФАЛЕЛЮХИНА
Направления: Air yoga, AntiGravity, хатха йога
Стаж преподавания: 3 года
НАТАЛЬЯ КОЛОСОВА
Направления: Звукотерапия, гонг, нидра, шавасана
Стаж преподавания: 3 года
МАКСИМ ЛЯМЦЕВ
Направления: Кундалини йога, телесно-двигательные практики, гонг медитации
Стаж преподавания: 6 лет
ЕВГЕНИЙ АЛЕКСЕЕВ
Направления: Альфагравити, парная йога, аэройога, акройога, силовая йога
Стаж преподавания: 5 лет
АЛЕКСАНДРА ХОМКО
Направления: Хатха йога, нидра йога
Стаж преподавания: 3,5 года
НАТАЛЬЯ ПАРФЕНОВА
Направления: Air yoga, AntiGravity
Стаж преподавания: 17 лет
ПАНИН НИКОЛАЙ
Направления: Air yoga, AntiGravity, парная йога
Стаж преподавания: 17 лет
Бондаренко Мария
Направления: йога смеха, хатха-йога
Стаж преподавания: 15 лет
Безруков Сергей
Направления: телесно-ориентированная терапия, хатха-йога, цигун, гвоздестояние, гонг-медитации
Стаж преподавания: 14 лет
ЭЛЬВИРА БАТЫРШИНА
Направления: Alfagravity c акцентами: растяжка, здоровая спина, пресс, йога,
Стаж преподавания: 7 лет
ЮЛИЯ ДЕНИСОВА
Направления: Air yoga, Antigravity, Хатха йога, Стретчинг
Стаж преподавания: 8 лет
АННА СУХОРУКОВА
Направления: Хатха йога, гонг-медитация
Стаж преподавания: 10 лет
ЭМИЛЬ КУЛУБАЕВ – МАСТЕР
Направления: Тибетская йога, цигун, тай-бо
Стаж преподавания: 35 лет
ЕВГЕНИЯ РЁХИНА
Направления: Фитнес в гамаках для взрослых и детей.
Стаж преподавания: 5 лет
МАРИЯ ФАЛЕЛЮХИНА
Направления: Air yoga, AntiGravity, хатха йога
Стаж преподавания: 3 года
НАТАЛЬЯ КОЛОСОВА
Направления: Звукотерапия, гонг, нидра, шавасана
Стаж преподавания: 3 года
МАКСИМ ЛЯМЦЕВ
Направления: Кундалини йога, телесно-двигательные практики, гонг медитации
Стаж преподавания: 6 лет
ЕВГЕНИЙ АЛЕКСЕЕВ
Направления: Альфагравити, парная йога, аэройога, акройога, силовая йога
Стаж преподавания: 5 лет
АЛЕКСАНДРА ХОМКО
Направления: Хатха йога, нидра йога
Стаж преподавания: 3,5 года
НАТАЛЬЯ ПАРФЕНОВА
Направления: Air yoga, AntiGravity
Стаж преподавания: 17 лет
ПАНИН НИКОЛАЙ
Направления: Air yoga, AntiGravity, парная йога
Стаж преподавания: 17 лет
Бондаренко Мария
Направления: йога смеха, хатха-йога
Стаж преподавания: 15 лет
Безруков Сергей
Направления: телесно-ориентированная терапия, хатха-йога, цигун, гвоздестояние, гонг-медитации
Стаж преподавания: 14 лет
Практика тибетской йоги - это уникальное направление, которое сформировалось под влиянием буддийской традиции.
Что вас ждёт на занятиях:
Практикующим предлагается осознать возможности своего тела, укрепить дух и волю, достичь душевной гармонии.
Упражнения тибетской йоги включают в себя янтра-йогу, которая является частью традиции глубокой медитации в Дзогпа Ченпо (Великое Совершенство). Эта практика сочетает в себе дыхание и позы, направленные на работу с энергетическими каналами тела и жизненными сущностными субстанциями.
Что дают занятия
Практикующие тибетскую йогу в клубе High Level отмечают положительные изменения в своём организме и самочувствии. Они достигают улучшения здоровья, нормализации работы внутренних органов, развития внимания и других качеств.
Философская система тибетской йоги помогает практикующему познать себя, а медитация расширяет сознание и позволяет достичь единства с космосом, покоя и любви
Практикующим предлагается осознать возможности своего тела, укрепить дух и волю, достичь душевной гармонии.
Упражнения тибетской йоги включают в себя янтра-йогу, которая является частью традиции глубокой медитации в Дзогпа Ченпо (Великое Совершенство). Эта практика сочетает в себе дыхание и позы, направленные на работу с энергетическими каналами тела и жизненными сущностными субстанциями.
Что дают занятия
Практикующие тибетскую йогу в клубе High Level отмечают положительные изменения в своём организме и самочувствии. Они достигают улучшения здоровья, нормализации работы внутренних органов, развития внимания и других качеств.
Философская система тибетской йоги помогает практикующему познать себя, а медитация расширяет сознание и позволяет достичь единства с космосом, покоя и любви
Тибетская йога — это уникальная система упражнений и медитативных техник, направленных на гармонизацию тела и разума.
В клубе High Level, расположенном в Москва-Сити, вы можете познакомиться с этими древними практиками и улучшить своё физическое и эмоциональное состояние.
В клубе High Level, расположенном в Москва-Сити, вы можете познакомиться с этими древними практиками и улучшить своё физическое и эмоциональное состояние.
Практики тибетской йоги
Тибетская йога включает в себя различные методы, среди которых выделяются:
Янтра-йога
Янтра-йога — это сочетание динамических движений с контролем дыхания и концентрацией внимания. Она помогает улучшить гибкость, координацию и общее самочувствие.
Ца-лунг
Ца-лунг (ца — каналы, лунг — прана) — практика, направленная на работу с энергетическими каналами и потоками праны в теле. Она способствует очищению энергетических путей и повышению жизненной энергии.
Пять тибетских жемчужин
Комплекс из пяти упражнений, известных как Пять тибетских жемчужин, направлен на общее омоложение организма, укрепление мышц и повышение жизненного тонуса.
Янтра-йога
Янтра-йога — это сочетание динамических движений с контролем дыхания и концентрацией внимания. Она помогает улучшить гибкость, координацию и общее самочувствие.
Ца-лунг
Ца-лунг (ца — каналы, лунг — прана) — практика, направленная на работу с энергетическими каналами и потоками праны в теле. Она способствует очищению энергетических путей и повышению жизненной энергии.
Пять тибетских жемчужин
Комплекс из пяти упражнений, известных как Пять тибетских жемчужин, направлен на общее омоложение организма, укрепление мышц и повышение жизненного тонуса.
Тибетская йога в High Level
В клубе High Level занятия тибетской йогой проводятся опытными инструкторами, которые помогут вам освоить основные техники и адаптировать их под ваши индивидуальные потребности. Наши программы подходят как для новичков, так и для опытных практиков.
Преимущества занятий в High Level:
Погрузитесь в мир тибетской йоги вместе с High Level и откройте для себя новые горизонты гармонии и здоровья.
Преимущества занятий в High Level:
- Профессиональные преподаватели с глубокими знаниями тибетских практик.
- Удобное расположение в сердце Москва-Сити.
- Индивидуальный подход к каждому ученику.
- Комфортные условия для занятий в современно оснащённых залах.
Погрузитесь в мир тибетской йоги вместе с High Level и откройте для себя новые горизонты гармонии и здоровья.
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
ГОСТИ И ДРУЗЬЯ КЛУБА
ПЕРОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ КЛУБА
ПЕРОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ КЛУБА
- ЗНАКОМСТВООставьте на сайте заявку на получение карты. Наши менеджеры свяжутся с вами и расскажут все подробности1
- ПОСЕЩЕНИЕ КЛУБАПосетите пробное занятие. Мы познакомим вас с нашим пространством, тренерами, расписанием и событиями клуба2
- СЛЕДУЮЩИЕ ЗАНЯТИЕЗапишитесь на следующие занятие или оформите клубную карту резидента у нас в клубе в удобное для вас время3
