ZUMBA FITNESS

Зумба — это танцевальный фитнес, основанный на несложных движениях руками и ногами под зажигательную музыку. Он сочетает в себе элементы сальсы, меренге, реггетона и кумбии, что делает занятия интересными и разнообразными.

Почему стоит попробовать?

Зумба полезна для организма, так как она оказывает положительное влияние на координацию движений, осанку, походку, мышечный корсет, гибкость, суставы, устранение мышечных болей.
Зумба также помогает сжигать жир, улучшает настроение и повышает уверенность в себе.

Кому подойдет

Зумба подходит практически всем, независимо от пола и возраста, для поддержания физической формы, улучшения координации движений и тонуса мышц. Однако поскольку это нагрузка на весь организм, следует проконсультироваться с врачом перед началом занятий.

Зумба в High Level - путь к самопознанию и здоровью.

Записаться на занятие

пробное занятие